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國立台灣師範大學的邁向頂尖大學計畫研究團隊日前舉辦記者會，發表了最新的學術研究成果，研究團隊由大數據資料發現中學生的體適能總分越高，基測成績也越高。而且體適能表現位於前段的學生，在基測成績上與體適能後段學生相差達31分，研究分析可能是因為大腦用掉25%的血液，而運動可以促進血液供給，進而促進大腦功能有關。研究團隊呼籲家長應該多鼓勵孩子運動，讓大腦處在較佳的準備狀態，學習會更有效率。
研究團隊呼籲學校不應借體育課改上英數
研究團隊分析台灣中學生體適能資料庫與基測成績資料庫後發現，體適能與基測成績呈正相關。高體適能總分組的學生與低適能總分組的學生，基測總分差距可達31分，顯示運動對學習有非常明顯、正面的效果。研究團隊呼籲學校，不要再為了升學而將體育課拿來改上英數等其他學科課程。
台師大體育室主任洪聰敏表示，大腦在同一件事運作太久會產生疲勞。學生在下課休息時間不該睡覺，應該從事其他活動，藉此活化另一部份的大腦。運動正適合，因為運動能提升專注力、記憶力。
台師大副校長鄭志富表示，目前台灣的國中小每周只有兩小時體育課，與世界先進國家如美、日、法等，相較之下少了很多。美國有些州是每天都有體育課，政府應該增加體育課的節數或時間，最好每天都有體育課為佳，讓學生可以多多活動。
國一家長就要帶頭運動學生可善用下課10分鐘
鄭志富副校長表示，台灣小孩的運動習慣受父母影響很大。應該要鼓勵親子運動，培養學生從小運動的習慣。而研究資料分析結果也顯示，在國中三年期間學生的體適能若有進步，學測成績也會進步。若學生從國一就開始重視體適能，將體適能維持在適度水準，基測表現就會跟著亮眼。
台師大研究團隊的研究成果證明體適能對於學業成就的重要性，至於學生於下課休息時間適合做何運動？洪聰敏建議，跳繩可有效刺激心肺功能，不只能幫助發育中的學生長高，心肺力的提升可讓血液充分供應大腦，可活化腦細胞，有助學習與記憶。（許易旭／台北報導）
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